Архив - 15 Фев, 2017

ХĂМЛА ПУЧАХĔ ХĂВАТЛĂ

СТРЕСРАН, ДИАБЕТРАН - ЧЕЧЕК ЧЕЙĔ

ÇӲÇ МĔН ПИРКИ СИСТЕРЕТ?

ВĂРĂМ ĔМĔР ÇĂЛКУÇĔСЕМ

Хăмла пучахĕпе пӳре, шăк хăмпи шыçсан, шыв чирĕнчен, гастритран, ват хăмпипе пĕвер чирĕсенчен, ыйхă вĕçнинчен сипленеççĕ, çăпан, пӳрлĕ шыçă, кĕсен çине компресс хураççĕ.

Эмел курăкĕн /ромашка лекарственная/ чечекĕнчен хатĕрленĕ чейе температура ӳссен, пуç ыратсан, ывăнсан малтанхи пулăшу вырăнне ĕçме сĕнеççĕ.

Çӳç организмра пурте йĕркеллех маррине, хăш органпа тимлĕрех пулмаллине чи малтан систерет. Темиçе тĕслĕх илсе кăтартатпăр.

1. Çӳç хытă тăкăнать, иквĕç­ленет. Сăлтавĕ мĕнре?

• Стресс айăплă. Вăл çӳçе ӳсме кирлĕ гормонсем туса кăларассине вăйсăрлатать, çӳç тымарне апатлантаракан юн тымарĕсене хĕсет.

Мĕн тумалла? Нервсене лăплантарма, стресран хăтăлма вĕренĕр, вара çӳç каллех çăра та кăпăшка пулĕ.

Тухтăрсем сывлăха упрама, ĕмĕре тăсма пулăшакан йĕркесене шута илсе пурăнма сĕнеççĕ. Вĕсем кăткăс та мар.

Хăпармалла мар, анмалла

Иртнĕ эрнере Чăваш патшалăх гуманитари ăслăлăхĕсен институчĕн Раççей наука кунне халалланă пĕтĕмлетÿллĕ ăслăлăх сессийĕнче тĕпчевçĕсем кăсăклă докладсем турĕç. Унта ВУЗсен профессорĕсемпе преподавателĕсем, студентсем, наукăпа кăсăкланакансем хутшăнчĕç.

КПСС Чăваш обкомĕн секретарĕ /1976-1988 çç./, Чăваш АССР Аслă Канашĕн Президиумĕн Председателĕ /1988-1990 çç./ пулнă Анатолий Михайлович ЛЕОНТЬЕВ çуралнăранпа 80 çул çитрĕ.

Специалистсем çирĕплетнĕ тăрăх — лайăх пăхсан та ăратсăр ĕне çулталăкра 3 пин çеç килограмм сĕт парать. Çавнашкаллине виçесĕр нумай çитернин усси çук, апат ахаль пĕтерни тата продукцин хăйхаклăхне ÿстерсе яни кăна.