Archive - 28 Юпа, 2015

28 Юпа, 2015

"Сывлăх", 42 /858/ №, 28. 10. 2015

о Иçĕм - калипе магни çăлкуçĕ.
о Мигреньпе кĕрешме.
о Варикозран - паха маç.
о Трофика язви аптратсан.
о Тибет манахĕсем килĕштереççĕ.
о Çÿçе пăхмалли йĕрке пур.
о Тухтăр канашĕ: "Иммунитета паян вăйлатмалла".
о Мĕнле утнине кура...
о Хăях тымарĕ аван.
о Куçа пулăшасчĕ.
о Гипертониксем валли - çăмăл апат.

28 Юпа, 2015

ИММУНИТЕТА ПАЯН ВЁЙЛАТМАЛЛА

 

Çанталăк сивĕтсе пынă май шăннипе пулнă чирсен шучĕ те ÿсет. Çавăнпа иммунитета вăйлатмалли ĕçсене паян тытăнмалла. Хĕлле, эпидемисен вăхăтĕнче, кая юлатпăр. Республикăри медицина профилактикин, сиплев физкультурин тата спорт медицинин центрĕн врачне Л.В.АГЕЕВĂНА ку тĕлĕшпе мĕн-мĕн тумалли çинчен тĕплĕнрех каласа пама ыйтрăмăр.

- Лариса Валерьевна, иммунитет пире мĕнрен хÿтĕлет?

28 Юпа, 2015

ТУЛĂ ÇĂНĂХĔ, ЧĔРĔ ÇĂМАРТА

Тулă çăнăхĕпе усă курса ÿте чылай лайăхлатма пулать. Ăна хушса хатĕрлемелли маскăсен рецепчĕсемпе паллаштаратпăр.

Пĕркеленчĕкрен

Каçхине 4 апат кашăкĕ тулă çăнăхне, 1 апат кашăкĕ пыла, кăпăшлантарнă 1 çăмарта шуррине пĕрле ярса лайăх пăтратмалла. Хутăша таса ÿте тата мăя сĕрмелле. 15 минутран вĕренĕ ăшă шывпа çуса тасатмалла. Маскăна эрнере 1-2 хутчен хумалла. Курс - 1,5-2 уйăх.

Ывăннă ÿте

28 Юпа, 2015

Статистика акцийĕ кăна мар...

Правительствăн Пĕтĕм Раççей ял хуçалăхĕн 2016 çулхи çыравне хатĕрленсе ирттерес енĕпе ĕçлекен комиссийĕн ЧР ялхуçалăх министрĕ Сергей Артамонов ертсе пынă черетлĕ ларăвĕ пулнă. Унта муниципалитет районĕсен тата хула округĕсен çырав комиссийĕсен председателĕсем хутшăннă.

28 Юпа, 2015

Кире пуканĕ йăтасси - ал çемми кăна

ФОТОРЕПОРТАЖ Тимĕр вăййи хĕрсемпе яшсене спортпа туслашма хавхалантарать

Нумаях пулмасть Куславкка «Хыпар» турнирне йышăнчĕ. Атăл хĕрринчи хулара иртнĕ ăмăртăва 10 регионти вун-вун спортсмен хутшăнчĕ. «Атăл» спорт комплексĕ хăнасене ăшшăн кĕтсе илчĕ. Çак кунсенче ЧР тава тивĕçлĕ тренерĕн Иван Красновăн ларма-тăма та вăхăт пулмарĕ: спортсменсемпе хăнасене йышăнса вырнаçтармалла; ăмăрту вăхăтĕнчи йĕркелĕхе тĕрĕслесе тăмалла; çав вăхăтрах район командине те хатĕрлемелле.

28 Юпа, 2015

Трактор маншăн юлташ та, тете те, атте те, анне те…

Вăл яланах арçын çи-пуçне, ковбой шĕлепкине тăхăнса çÿрет. Арçынсемпе курнăçсан алă тытать. Ялта ăна пурте «Трактористка Лена» теççĕ. Сăмахăм Патăрьел районĕнчи Аслă Арапуçра пурăнакан Елена Кузнецова çинчен.

28 Юпа, 2015

Çĕр ĕçченĕ паян мĕнле пурăнать?

Паян çамрăк ăру ĕçлеме юратсах кайманни, компьютер умĕнче ытларах ларма кăмăллани ашшĕ-амăшне кăна мар, вĕрентекенсене те пăшăрхантарать. «Халĕ телевиденипе радиора та, хаçат-журналта та ĕç темине сахал çутатаççĕ. Пичет кăларăмĕсенче ĕç çынни тĕп вырăнта мар. Çу каçатпăр - çуракине епле ирттернине, тыр-пула, пахча çимĕçе епле пухса кĕртнине пĕлместпĕр те. Ĕлĕк телевиденипе хыпарсене ялхуçалăх ĕçĕсемпе паллаштарнинчен пуçланă. Заводсемпе предприятисенче вăй хуракансен çитĕнĕвĕсем çинчен каланă. Халĕ вара тĕп вырăнта - криминал, пăтăрмахсемпе инкек-синкек çинчен пĕлтерни.

28 Юпа, 2015

Пурте галстукпа çÿреймĕç, выльăх та пăхмалла

Елчĕк районĕнчи Кивĕ Эйпеçре пурăнакан Геннадий Авксентьев мĕн пĕчĕкрен выльăх-чĕрлĕхе юратнă. Вĕсене юлташ вырăнне хурса калаçнă. Апла пулин те маларах яла юласси, фермăра ĕçлесси пирки тĕлленмен те.

Pages