Кавăн
Кавăна чылайăшĕ сап-сарă ăшлăхĕшĕн юратать. Анчах унăн тĕшши те питĕ усăллă.
Кавăн тĕшши - организм çăмăллăн йышăнакан белокпа, аргининпа, фолипе глютамин кислотисемпе пуян, унта холин, лютеин, кукурбитин, ниацин, Е витамин, тимĕр, фосфор, магни, пăхăр, марганец, кальци, селен пур. Цинк ăçта нумай тетĕр? Кавăнра! Вăл вара иммунитет тытăмĕпе хырăмлăхай парĕн ĕçне йĕркелеме, вăхăтсăр ватăласран хÿтĕленме кирлĕ.